![Awarefy](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/Kj7T5uhKHUSZ.png)
感情と体調を記録して管理&分析!様々なコンテンツで心を整えることができる瞑想アプリ
![スクリーンショット 1](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/ML4Jy00v9hyv.png)
![スクリーンショット 2](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/KITOctkOy1ey.png)
![スクリーンショット 3](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/RSrekrq7KCIM.png)
![スクリーンショット 4](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/i6Xvagvvh4wj.png)
![スクリーンショット 5](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/DLSvIvX924Tr.png)
![スクリーンショット 6](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/ruLzXeP8UJEv.png)
![スクリーンショット 7](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/SSbNOcuof3to.png)
![スクリーンショット 8](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/LeFMgs8bnToi.png)
![スクリーンショット 9](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/dvSSN3AcNHqW.png)
![スクリーンショット 10](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/LTIxUHJxIABN.png)
- 瞑想やマインドフルネス、睡眠改善などのコンテンツを利用可能
- 1日の始まりと終りの感情と体調を記録してレポートを作成
- 感情メモやTobeリストなどで自分の感情を整理できる
どんなアプリ?
![画像 1](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/IMG_E7485.jpg)
▲1日のはじめと終わりにチェックインとチェックアウトを行うことで、日々の感情と体調の変化を記録することができます。
![画像 2](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/IMG_E7486.jpg)
▲プログラムでは心地よいBGMとナレーションで瞑想やマインドフルネスを実践することができます。
![画像 3](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/IMG_E7489.jpg)
▲チェックイン・アウトでは感情と体調を5段階で評価します。さらに感情メモなどで考えたことなどを記録することができます。
こんな人におすすめ
「Awarefy」は瞑想やマインドフルネスのトレーニングに、日々の感情と体調を記録できるアプリです。
臨床心理士・公認心理師・マインドフルネスコーチなどの専門家が監修する60以上のプログラムを用意。
一部は有料ですが、無料でもたくさんのプログラムが利用可能です。
また1日の始まりと終わりに感情と体調の記録をつけることで、自己分析してセルフケアを行うことができます。
瞑想やマインドフルネスのトレーニングだけじゃなく、日々の体調管理もできるアプリです。
使い方
![使い方](https://cdn.amz.appget.com/c/get/wp-content/uploads/2021/11/IMG_E7487.jpg)
下部メニューの左端「家アイコン」や真ん中の「ホームアイコン」でチェックイン・アウト、今日のTobe、感情メモなどが行えます。
右から2番めの「ヘッドホンアイコン」で、瞑想やマインドフルネスなどのプログラムを利用可能です。
有料プランは月額550円、年額5400円。
1週間の無料トライアル期間があります。
アップデート情報
iOS
最新バージョン:20.10.11 (2024-07-26)
Awarefyをさらに快適にお使いいただくため、機能強化と不具合の修正を行いました。
Android
最新バージョン:20.10.11 (2024-07-26)
Awarefyをさらに快適にお使いいただくため、機能強化と不具合の修正を行いました。
価格、評価、仕様一覧
基本情報
アプリ名 | Awarefy |
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配信者名 | Hakali Inc |
DL料金 | iOS: 無料, Android: 無料 |
AppStore評価 | 4.4(2.5K) |
PlayStore評価 | 3.9(1.2K) |
ストレスチェックアプリとしての機能
瞑想・マインドフルネスアプリとしての機能
瞑想プログラム | ○ |
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月額料金 | ○ (月額550円、年額5400円) |
感情や体調記録機能 | ○ |
心拍数測定機能 | × |
音色の選択機能 | × |
オフライン機能 | ○ |
マインドフルネスプログラム | ○ |
リラクゼーションプログラム | ○ |
睡眠プログラム | × |
その他プログラム | ○ (集中力) |
詳細情報
詳細情報
チェック日:2021年11月17日
他のストレスチェックアプリとの比較
項目 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
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アイコン |
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アプリ名 | Upmind – 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 | ストレススキャン カメラで手軽にストレスチェック! | COCOLOLO | CARTE – 自律神経をスマホで測れる! | 心のノート | Awarefy | Feelyou | 愚痴聞いてよ!タンバリン(Tanbarin) | muute (ミュート) – AIジャーナリング | ストレス解消・癒やしのアプリ「聞いてよ!クマさん」 | ヘルス×ライフ ココロとカラダの健康を診える化するアプリ | 幸せスイッチ – 読むだけで幸せになれる+ヒント満載の名言・格言アプリ | 自己分析「箱庭セラピー」 | Moodistory ムードトラッカーでメンタル管理 | Mr Mood | Breathing Zone | Mood Balance — 毎日の記録 | 会社員の方のための うつ病克服プログラム 心のグラフ with 人口知能 AI | 学生のみなさん。あなたのストレス大丈夫?ストレス診断 学生用 | メンタルケアAI |
配信者 | Upmind Inc. | Stress Scan Inc. | WINFrontier Co., Ltd・・・ | CyberAgent, Inc. | Sotoshu | Hakali Inc | bajji.inc | Shinichi Kubota | ミッドナイトブレックファスト株式会社 | Kazunori Moriyama | KINJIRO CO.,LTD. | YUKI TOYOSHIMA | Bakerstreet Co., Ltd・・・ | Christoph Matzka | 1Button SARL | Breathing Zone | Harmonybit Ltd | 心のグラフ 川島 剛 | Study Aid | SELF Inc. |
合計評価 | 110400 | 13365 | 7755 | 102500 | 6760 | 4836 | 4440 | 894.3 | 887.4 | 485.9 | 178.2 | 1924.8 | 19.5 | 1729.6 | 607.2 | 584.2 | 580.9 | 409.6 | 280.8 | 237.6 |
App Store |
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Play Store |
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アプリ名 | Appstore評価 (平均/評価数) |
Playstore評価 (平均/評価数) |
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Upmind – 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 Upmind Inc. |
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ストレススキャン カメラで手軽にストレスチェック! Stress Scan Inc. |
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COCOLOLO WINFrontier Co., Ltd. |
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CARTE – 自律神経をスマホで測れる! CyberAgent, Inc. |
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心のノート Sotoshu |
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Awarefy Hakali Inc | ○ | ○ (月額550円、年額5400円) | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | ○ (集中力) |
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Feelyou bajji.inc | p |
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愚痴聞いてよ!タンバリン(Tanbarin) Shinichi Kubota |
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muute (ミュート) – AIジャーナリング ミッドナイトブレックファスト株式会社 |
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ストレス解消・癒やしのアプリ「聞いてよ!クマさん」 Kazunori Moriyama |
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ヘルス×ライフ ココロとカラダの健康を診える化するアプリ KINJIRO CO.,LTD. |
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幸せスイッチ – 読むだけで幸せになれる+ヒント満載の名言・格言アプリ YUKI TOYOSHIMA |
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自己分析「箱庭セラピー」 Bakerstreet Co., Ltd. |
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Moodistory ムードトラッカーでメンタル管理 Christoph Matzka |
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Mr Mood 1Button SARL |
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Breathing Zone Breathing Zone |
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Mood Balance — 毎日の記録 Harmonybit Ltd |
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会社員の方のための うつ病克服プログラム 心のグラフ with 人口知能 AI 心のグラフ 川島 剛 |
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学生のみなさん。あなたのストレス大丈夫?ストレス診断 学生用 Study Aid |
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メンタルケアAI SELF Inc. |
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他の瞑想・マインドフルネスアプリとの比較
項目 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
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アプリ名 | Awarefy | Relook | Relax Melodies | Meditopia | muon |
配信者 | Hakali Inc | Relook Inc | Ipnos Software Inc | Meditopia | yoggy incorporated |
総合得点 | 70p | 75p | 60p | 75p | 70p |
瞑想プログラム (10p) | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
マインドフルネスプログラム (10p) | ○ | ○ | × | ○ | ○ |
リラクゼーションプログラム (10p) | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
睡眠プログラム (10p) | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
その他プログラム (10p) | ○ (集中力) | ○ (呼吸法、モチベーションアップ) | ○ (物語朗読) | ○ (集中力、モチベーションアップ) | ○ (呼吸法、モチベーションアップ) |
月額料金 (10p) | ○ (月額550円、年額5400円) | △ (年額6900円) | ○ (年額4500円) | △ (月額780円、年額6000円) | ○ (月額500円、年額4200円) |
感情や体調記録機能 (10p) | ○ | × | × | × | × |
心拍数測定機能 (10p) | × | × | × | × | ○ |
音色の選択機能 (10p) | × | × | ○ | × | × |
オフライン機能 (10p) | ○ | ○ | × | ○ | × |
合計評価 | 4836 | 1228.5 | 152.24 | 110.94 | 9 |
App Store |
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Play Store |
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アプリ名 | 総合得点 | 採点項目 | Appstore評価 (平均/評価数) |
Playstore評価 (平均/評価数) |
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瞑想プログラム (10p) | マインドフルネスプログラム (10p) | リラクゼーションプログラム (10p) | 睡眠プログラム (10p) | その他プログラム (10p) | 月額料金 (10p) | 感情や体調記録機能 (10p) | 心拍数測定機能 (10p) | 音色の選択機能 (10p) | オフライン機能 (10p) | |||||
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Awarefy Hakali Inc | 70p | ○ | ○ (月額550円、年額5400円) | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | ○ (集中力) |
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Relook Relook Inc | 75p | ○ | △ (年額6900円) | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ (呼吸法、モチベーションアップ) |
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Relax Melodies Ipnos Software Inc | 60p | ○ | ○ (年額4500円) | × | × | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ (物語朗読) |
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Meditopia Meditopia | 75p | ○ | △ (月額780円、年額6000円) | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ (集中力、モチベーションアップ) |
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muon yoggy incorporated | 70p | ○ | ○ (月額500円、年額4200円) | × | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ (呼吸法、モチベーションアップ) |
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執筆者 : 編集部