既婚者のセフレは不倫になる？セフレを作る方法と注意点を解説

最近は夫婦のセックスレスが社会問題にもなっており、家庭円満なのに夜の営みは御無沙汰…という夫婦が増えています。

そんな時に、性欲だけを満たしてくれるセフレが欲しくなるでしょう。

体だけの割り切った関係であれば、不倫にならないのでセーフだと思う人も多いかもしれません。

しかし、実際に既婚者のセフレは不倫に該当しないのでしょうか。

今回は、既婚者のセフレについて調査した内容や出会いの方法について紹介します。

安易にセフレを作る前に、既婚者がセフレを作るリスクなども理解して出会いを探すようにしてください。

【結論】恋愛感情のないセフレは不倫ではない!けど…

結論から言うと、恋愛感情のないセフレは不倫ではないです。

ただし、不倫ではないから大丈夫！問題ない！と言い切れるわけでもありません。

本人が「不倫でない」と思っていても、配偶者や周囲からは「不倫と同じ」と認識されることもあります。

ここからはセフレと不倫の定義と不倫になり得る可能性を紹介するので、セフレだと軽く考えている人は注意して読んでください。

セフレと不倫の大きな違いは恋愛感情の有無

セフレと不倫の大きな違いは、当人同士の気持ちの問題です。

基本的には恋愛感情の有無がポイントであり、セフレは恋愛感情がなく、不倫は恋愛感情があるとされています。

つまり、セフレと不倫では、相手に対する気持ちや求めているもの、動機や目的が根本的に異なるということです。

そのためセフレ関係と不倫関係では、その関係を成立させるための言動にも大きな違いが出てくるでしょう。

それぞれの関係の違いについて比較しながら紹介します。

①恋愛感情の有無

セフレと不倫の大きな違いは恋愛感情の有無です。

セフレ関係に恋愛感情はなく、相手に好意はあっても「好き」「愛している」「ずっと一緒にいたい」という特別な感情はありません。

一方の不倫関係は恋愛感情があり、「好き」「この先も一緒にいたい」といった特別な感情があります。

セフレの場合は、相手の家庭を壊す気は一切なく、むしろ家庭がうまくいっていて欲しいと思うものです。

しかし、不倫の場合は、いつか離婚して再婚したいという願望も少なからずあるため、相手の家庭に嫉妬することもあります。

②相手に求めるもの

セフレと不倫では、相手に求めるものが異なります。

セフレで相手に求めるのは「セックス」であり、それ以上でもそれ以下でもありません。

ただ体の関係を持てれば満足するので、面倒なことなく快楽だけを与え合う関係が理想です。

不倫で相手に求めるのは「心のつながり」であり、お互いに支え合い、癒し合い、愛情を与え合うことで成立しています。

③お互いの関係を維持するための言動

セフレと不倫では、お互いの関係を維持するための言動が異なります。

セフレの場合、定期的なセックスをしており、セックスに気持良さを得られれば関係は維持できるでしょう。

不倫の場合、お互いの気持ちのつながりが重要になるので、愛情のコミュニケーションが必要です。

一緒に食事をしたり、デートをしたり、気持ちを確かめ合ったりと、恋人のような関係を続けます。

連絡頻度も高く、イベントやお祝いを共にしたりと、セックス以外のことも楽しめる関係です。

セフレから不倫に発展する可能性も十分にある

セフレは割り切った体だけの関係なので、不倫をしていることにはなりません。

しかし、「不倫に発展しない」「不倫に属さない」と言い切れるわけではないので注意しましょう。

不倫に発展する可能性もある

セフレは恋愛感情がないことで成立しますが、体の関係を重ねているうちに恋愛感情が芽生えることがあります。

セフレだと割り切っていても、人の心は少しずつ変化するものです。

「もっと一緒にいたい」「会いたい」などと相手への欲が出てくるようになると、それはセフレではなくなってしまうでしょう。

不倫に属する可能性もある

セフレと不倫は異なる！と主張するのは、あくまでも当人同士です。

他人から見れば、セフレも不倫もやっていることは同じだという認識であり、セフレでも「不倫している」と思われても仕方のないことでしょう。

不貞行為が成立すれば、離婚や慰謝料請求をすることができます。

体の関係がある以上、恋愛感情がなくても不倫に属することがあるのです。

既婚者がセフレを作る理由とは

既婚者がセフレを作る理由は、責任を負わずに性欲を満たせるためと考えているためです。

正確には責任を負うことも多いのですが、セフレという存在を軽く考えているためにノーリスクでセックスができると思っています。

ここからは、既婚者がセフレを作る理由を紹介しましょう。

①刺激的な日常を過ごしたいため

家庭が安定すると、平凡な日常にマンネリを感じてしまい、刺激を求めることがあります。

家庭を壊したいわけではないけれど、物足りない部分を埋めたい…という願望です。

そんな時に刺激的な存在であるセフレを作ろうと考えます。

セフレができれば、ただ刺激を求め合うことができるでしょう。

マンネリしていた日常に変化が出ることで、充実感を得ることができるのです。

②配偶者とセックスレスであるため

セックスレスは社会問題にもなっており、関係は悪くないけれどセックスはしていないという夫婦が増えています。

特に子供ができるとセックスする時間や意欲が失われていくこともあり、セックスレスになってしまうことが多いです。

しかし、年齢を重ねても性欲が完全に喪失するわけではありません。

性欲はあるのにセックスができない…結婚しているのにセックスする相手がいない…という環境になってしまいます。

そこで風俗などに行く人もいますが、不特定多数の人とビジネスでセックスをすることに興奮できない人もいるでしょう。

そこで愛情はなくても、ある程度の好意は持てるセフレを作るのです。

③ストレスが溜まっているため

日頃からストレスが溜まっていると、どこかで発散したいと思うものです。

ストレス発散方法の一つにセックスをすることも含まれます。

セックスすることでエンドルフィンが上昇し、ストレス発散や気分上昇などの効果が高いです。

日常的にイライラ・モヤモヤしていると、セフレを作って発散したくなるでしょう。

④セックスしたいと思う相手ができたため

身近に性的な魅力のある人がいる場合、本能的に「この人とセックスしたい」と感じてしまうことがあります。

「好き」という恋愛感情とは異なり、ただ異性としての興味や興奮が高い存在です。

特に顔やスタイルなどの容姿がタイプであると、一度で良いから体の関係を持ちたいと思ってしまいます。

親しい関係になり、セックスに誘えるようになれば、どうにかしてセフレになろうとするでしょう。

⑤今までしたことのないセックスがしたいため

セックスにアブノーマルな刺激や快感を求める人は、配偶者では試せないセックスをセフレをしてみたいと思います。

性的趣向にはさまざまなものがあるため、それを本当に愛する人には打ち明けられないという人もいるでしょう。

愛情がなくセックスだけの関係で結ばれている相手であれば、自分の性癖を打ち明けやすいです。

そこで、今までしたことのないセックスをするためにセフレを作ります。

既婚者がセフレを作ったらどうなる？

実際に既婚者がセフレを作ったら、どのようになるのでしょうか。

セフレを作ることで解消されることもあれば、セフレを作ることでトラブルに発展することもあります。

SNSなどからリアルな既婚者のセフレ事情を紹介していくので参考にしてください。

 

セフレを作って良かった事例は、セフレの良いところを上手に楽しんでいる意見です。

割り切った関係なので面倒なことがなく、ただ気分が上昇するとの意見がありました。

また意外にも関係が長く続いているセフレも多く、セフレとしての関係を成立させている人もいるようです。

セフレを作ってトラブルに発展するのは、やはり離婚問題になることでしょう。

また一方に恋愛感情が出てきてしまえば、ただのセフレ関係ではなくなってしまいます。

割り切りの関係のはずが、簡単に離れられなくなり、苦しい気持ちを抱えてしまうようになるのもデメリットでしょう。

居酒屋やBARでの出会いは、お酒が入っているのでセフレに誘いやすいというメリットがあります。

ほろ酔いしている人に声を掛ければ、そのままセックスに持ち込めることもあり、セックス後にセフレの提案をすることもできるでしょう。

居酒屋の場合は複数人で来ていることが多いので、同じくらいの人数だと親しくなりやすいです。

1対1で話すのであれば、BARのカウンターが距離が縮まりやすくなります。

②SNSで募集する

InstagramやXでセフレを募集する方法です。

SNSであれば課金する必要はなく、自分のことや相手の条件を投稿することができます。

同じ価値観や考えの人がリプライやDMをくれるので、そこからメッセージのやり取りを重ねていくことが可能です。

「既婚者セフレ募集」であることを明確にしておけば、トラブルに発展するリスクも減らせます。

全国に不特定多数の人とつながることができるので、思いがけずに相性の良いセフレを見つけることができるでしょう。

③既婚者合コンやオフ会に参加する

セフレは欲しいけれど初対面の人との1対1の出会いに抵抗がある人は、既婚者合コンやオフ会に参加してセフレを作ります。

既婚者合コンは企業が開催しているものに参加すると、身分証明書なども提出しているので安心です。

複数人で盛り上がる会であれば、そこから気に入った人を探すことができます。

基本的に出会いを求めて参加しているので、セフレの誘いもスムーズに受け入れてもらえることが多いです。

④自分に好意のある人に提案する

身近に自分に好意のある人がいるのであれば、その好意を逆手にセフレの提案をします。

自分に自信がある人ではないと難しい方法ですが、既婚者であることを理解したうえで好意を持ってくれているのであれば可能性は高いです。

運営会社	ThirdPlace株式会社
URL	https://www.cuddle-jp.com/
料金	男性：9,980円/月　女性：完全無料
会員数	15万人
男女別年齢層	男性：30～50代　女性：30～40代
登録方法	メールアドレス
サービス形態	web

カドルは2022年にリリースされた既婚者マッチングアプリですが、現在会員は15万人を突破しています。

カドルの大きな特徴は、希望条件を登録しておくことで、AIがおすすめの相手を自動で提案してくれることです。

AIがおすすめする相手をスワイプして、気に入った人にLikeを押すだけというシンプルな操作でマッチングします。

会員数が多いので、都心だけでなく地方での出会いも豊富です。

また出会える時間帯や子供の有無など、既婚者に特化したプロフィール確認もできるのでミスマッチを防ぐこともできるでしょう。

真面目な出会いを求める人からセフレ募集まで、目的もさまざまななので価値観の合う人を見つけやすいです。

運営会社	株式会社リンクス
URL	https://liaminc.jp/matching/a/kikon-club
料金	男性：6,578円/月　女性：完全無料
会員数	20万人
男女別年齢層	男性：30～50代　女性：30～50代
登録方法	メールアドレス
サービス形態	web

既婚者クラブは既婚者マッチングアプリの先駆けであり、すでに会員数は20万人以上と圧倒的な人数を誇ります。

利用目的はさまざまでセカンドパートナーを探す既婚者も多いですが、会員数が多いだけにセフレ目的と割り切った人も多いです。

既婚者クラブは自動的に写真にぼかしが入る機能があり、既婚者の恐れる身バレ防止に力を入れています。

ほとんどの既婚者写真にぼかしが入っているので、違和感なく安心して出会いを探すことができるでしょう。

年齢層は30～50代と幅広いので、理想の出会いが見つかりやすいです。

 

お互いに恋愛感情がなく、ただのセフレだと思っていても、配偶者や周囲にバレてしまえば不倫と同じです。

不貞行為が証明されれば、離婚や慰謝料請求をされることもあります。

そのためセフレを作るのであれば、絶対にバレないように徹底しましょう。

ホテルは別々に入退室をして、ホテル以外で会わないようにします。

また用事もないのに電話やLINEをしたり、証拠になる物を持ち帰ったりなどしないように気をつけてください。

②相手に恋愛感情を持たない

セフレは恋愛感情がないから成り立つ関係であり、そこに恋愛感情が入ってしまうと泥沼化してしまいます。

体の関係を持つことで、相手を好きになってしまうこともあるかもしれません。

もし好きになる可能性のある相手であれば、最初からセフレになることはおすすめしません。

最後まで割り切って付き合える相手を選び、不安であれば定期的に相手を変えることがおすすめです。

③避妊を怠らない