ダイエットアプリ比較表

ダイエットアプリを編集部で機能別に採点し、得点が高い順に並べています。

項目	おすすめ	1	2	3	4	5
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アプリ名	あすけん	FiNC	あすけん	30日で体重を減らす	BeatFit	SmartDiet
配信者	asken inc	FINC TECHNOLOGIES IN･･･	asken inc	ABISHKKING LIMITED	BeatFit Inc	Komorebi Inc
総合得点	21p	29p	21p	18.5p	10p	3p
食事記録 (3p)	○	○	○	×	×	×
体重記録 (3p)	○	○	○	○	×	○
運動記録 (3p)	○	○	○	×	×	×
食事メニュー提案 (10p)	○	○	○	△	×	×
運動メニュー提案 (10p)	×	○	×	○	○	×
糖質制限対応 (1p)	○	×	○	×	×	×
ＰＦＣ対応 (1p)	○	×	○	×	×	×
パーソナライズ運動メニュー (1p)	×	×	×	△ (要課金)	×	×
App Store	4.4(140K)	4.2(99K)	4.4(140K)	4.4(3.1K)	4.5(9K)	4.6(118K)
Play Store	4.3(5.33)	4.0(1.4)	4.3(5.33)	4.9(103)	4.0(366)	4.7(7.5K)

アプリ名		総合得点	採点項目								Appstore評価 (平均/評価数)	Playstore評価 (平均/評価数)
			食事記録 (3p)	体重記録 (3p)	運動記録 (3p)	食事メニュー提案 (10p)	運動メニュー提案 (10p)	糖質制限対応 (1p)	ＰＦＣ対応 (1p)	パーソナライズ運動メニュー (1p)
	あすけん asken inc	21p	○	○	○	○	×	○	○	×	4.4(140K)	4.3(5.33)
	FiNC FINC TECHNOLOGIES INC	29p	○	○	○	○	○	×	×	×	4.2(99K)	4.0(1.4)
	あすけん asken inc	21p	○	○	○	○	×	○	○	×	4.4(140K)	4.3(5.33)
	30日で体重を減らす ABISHKKING LIMITED	18.5p	×	○	×	△	○	×	×	△ (要課金)	4.4(3.1K)	4.9(103)
	BeatFit BeatFit Inc	10p	×	×	×	×	○	×	×	×	4.5(9K)	4.0(366)
	SmartDiet Komorebi Inc	3p	×	○	×	×	×	×	×	×	4.6(118K)	4.7(7.5K)

ダイエットアプリの選び方

ダイエットアプリを使うには、アプリやサービスの正しい選び方も、重要になってきます。

ここからは、ダイエットアプリの選び方やそれぞれの特徴を紹介します。

食事のコントロールかトレーニングか

ダイエットアプリは大別すると食事をコントロールするタイプとトレーニングをサポートしてくれるタイプの2つに分かれます。

食事コントロール系

食事コントロール系のダイエットアプリは食事量をコントロールして減量をサポートするタイプのアプリです。毎日の食事を登録するとカロリー計算や栄養素の計算をして食事量や食事内容のアドバイスをしてくれるものがあります。

写真を撮るだけで登録できるものが便利です。

トレーニングサポート系

トレーニングサポート系のアプリは運動からダイエットにアプローチするタイプのアプリです。

動画やアニメーションでトレーニング内容のレクチャーをしてくれるものや、プロのトレーナーの音声レッスンが受けられるもの、あなた専用のメニューを組んでくれるものなどがあります。

ダイエットアプリのおすすめランキング

ダイエットアプリをランキング形式でご紹介します。 ランキングは各アプリに搭載されている機能や価格、各ストアでの人気を元に点数を出して決定しています。

あすけん

asken inc

簡単記録の食事管理アプリ

おすすめポイント

• 食事記録が簡単にできる
• 記録を元に食材やメニューのアドバイスをもらえる

対応OS iPhone Android

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FiNC

FINC TECHNOLOGIES INC

日々のダイエット記録や運動でポイントがもらえる

おすすめポイント

• 日々のダイエット記録が通販で使えるポイントになる
• フィットネス動画や美容アドバイス、ヘルシーレシピなど情報が豊富
• FiNC MALLでお得に買い物ができる

対応OS iPhone Android

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あすけん

asken inc

簡単記録の食事管理アプリ

おすすめポイント

• 食事記録が簡単にできる
• 記録を元に食材やメニューのアドバイスをもらえる

対応OS iPhone Android

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30日で体重を減らす

ABISHKKING LIMITED

30日間のワークアウトメニューを利用できるダイエットアプリ

おすすめポイント

• 30日間のワークアウトメニューを無料でも一部利用できる
• 300種類以上のワークアウトメニュー
• 有料課金でパーソナライズメニューも作成できる

対応OS iPhone Android

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BeatFit

BeatFit Inc

プロのトレーナーの音声を聞きながらトレーニングができる

おすすめポイント

• プロのトレーナーの音声レッスンを受けられる
• レッスンジャンルが多彩で、コースも豊富

対応OS iPhone Android

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SmartDiet

Komorebi Inc

シンプルで使いやすい体重記録ダイエットアプリ

おすすめポイント

• 体重と体脂肪の記録に特化したシンプルなつくりで使いやすい
• 記録したデータをグラフでわかりやすく表示できる

対応OS iPhone Android

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