家で５分間エクササイズ : 男性と女性のための 4+
素早く出来る男性と女性のためのエクササイズ
Olson Applications Limited
iPad対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
スクリーンショット
説明
６つのカテゴリーからなる家で簡単にできるエクササイズ：腹筋、脂肪燃焼、胸筋と腕、おしりと足、ヨガ、ピラティス。
エクササイズで身体を鍛えたいと思ってはいるけど時間がないですか？
それならこのアプリを試して下さい。すべてのセッションは休憩とエクササイズのタイマーがセットされているので５分でできるようになっています。どんなに忙しくても、１日のうちエクササイズするために５分の時間はあるのではないですか！
フィトネスの初心者ですか？すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい３Dアニメーションがついています。
同じエクササイズを何回も繰り返すだけに退屈していませんか？１２を超えるセッションは４２の異なるエクササイズからできているので全ての方に充実した内容になっています。
モチベーションが必要ですか？すべてのセッションのすべてのエクササイズは前のセッションでの進み具合によって設定された目標のターゲットにむけてチャレンジ出来るようになっています。
５分は短すぎますか？ 異なるセッションを組み合わせて長い時間のエクササイズをして下さい。
セッションは６つのグループに分かれています。
腹筋－引き締まったセクシーなお腹を鍛えます。
脂肪燃焼－身体全体をほっそりさせるための全身エクササイズです。
胸筋と腕－力強い印象と作るために上半身をターゲットにしています。
おしりと足－細くてすっきりした足と引き締まったおしりをつくります。
ヨガ－身体の柔軟性と心の安らぎを高めます。
ピラティス－コアボディーを鍛えて姿勢を良くします。
あなたのなりたい身体に簡単になれます：今すぐダウンロード！
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家で５分間エクササイズ は無料でご使用頂けますがオプションでプレミアムレベルを月払いか年払いでご購入頂けます。
ご購入の際は、全てのお支払いは現在のご契約が終了する24時間前にお客様のiTunesのアカウントに請求されます。
ご購入後いつでもiTunesの設定からキャンセルできます。
個人情報保護ポリシー
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_Privacy.html
ソフトウェア利用許諾契約
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html
新機能
バージョン 5.6.0
プライバシー保護を強化するための分析を削除
評価とレビュー
すべて見る今はきつい
もっと課金のやつも無料なら最高
シンプルで続きそう
今日はから始めたばかりだけど1回やっただけで身体がポカポカ。
これなら続けられそうです！
体型変われるように頑張りたいです。
毎日続けやすい！
30秒間６個のエクササイズがセットになっていてDay1〜毎回違うトレーニングを組み込んでくれるので飽きずに続けやすいです。しばらく続けてみようと思います。ありがとうございます。
アプリのプライバシー
デベロッパである"Olson Applications Limited"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- Olson Applications Limited
- サイズ
- 109.3MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 12.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 12.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 12.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
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日本語、イタリア語、インドネシア語、スウェーデン語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © Olson Applications Limited
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- プレミアムにアクセス ¥380
- 設定のパック（ミュージック、難易度、リマインダー） ¥600
- プレミアムにア ¥4,000