TIDE - 瞑想と睡眠 4+

Name: TIDE - 瞑想と睡眠
Rating: 4.7 (10242 reviews)
Author: Moreless, Inc.

睡眠、瞑想、サウンドスケープ

Moreless, Inc.

iPad対応

- 4.7 • 1万件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

潮汐は、睡眠、瞑想、リラックスや集中により健康的な心と身体を作るための

アプリケーションです。われわれは、旅行、大自然、瞑想からインスピレーションを得ます。潮汐では、大自然の音、瞑想練習など、大量のオーディオを提供していることにより、慌ただしい生活から離れ、他の安らかで静かな時空に入りますーー不安とストレスを軽減し、集中と落ち着きを維持し、しばらく瞑想して心をリラックスさせ、より良い睡眠を取ります。

#潮汐に適している方#

‐ 睡眠の質が良くなかったり、不眠症に苦しむ都市の住民

‐ 気が散って集中できないことが多い先延ばし者

‐ 騒がしい環境で考えたことがいつも中断されるクリエイター

‐ 長期的に不安を抱いて、疲れている大きなストレスを持つ人々

‐ 心と身体の平和を求める瞑想実践者

‐ より素敵な自分になりたいあなた

#スペシャルな機能#

1. 睡眠と仮眠：万物の音とともに眠りにつきます

‐ 睡眠と仮眠モードにより、昼間は仮眠をしたり、夜間は長く寝ます

‐ 目覚めるたびにアラームの音で優しく起こされます

‐ 睡眠データ分析により、自分の毎回の睡眠をうまく把握します

2. フォーカスタイマー：没入型集中の時間を開始します

- ポモドーロ仕事法：25分間集中してから5分間休憩することで、労働と休息をうまく配合します

‐ 没入型集中モードにより、携帯電話依存症を治療してくれます

‐ 時間カスタイマイズ：さまざまなシーンに合わせて専属のタイマーを作成します

3. リラックスした呼吸のガイド：正しく呼吸することを学ぶことをサポートします

‐ 呼吸のバランスを取る：情緒を落ち着かせ、ストレスを和らげるのに適しています

‐ 4-7-8呼吸：心身をリラックスして速く眠りにつくことに適しています

#厳選内容#

1. 自然の音：大自然と共に心と身体を落ち着かせる

‐ 万物の高解像度サウンドを厳選し、様々な自然時空体験を作成します

‐ オリジナルな音楽融合再生機能により、曲を聴きながら大自然の音を聴きます

‐ サウンドシーンには、雨の日、海、雷雨、森林、流れ水、遠くの山々、森林の風、夜の海、長い道などが含まれています

2. リラックス瞑想：あなたの脳にポーズボタンを押す

‐ プロの瞑想のレッスンを日常生活に取り入れ、いつでもどこでも脳の運動をします

‐ 没入型瞑想空間：内容から画面まで、内から外まで没入し、落ち着かせます

‐ 基本的な瞑想コースには、呼吸練習、ボディスキャン、思考訓練、情緒感知などが含まれています

‐ シーン瞑想には、快速睡眠、勉強のストレス、孤独、昼休み、ストレス軽減、気落ち、おやすみ、通勤などが含まれています。

3. 毎日のインスピレーションのモットー：ミニマリズムで平和な心と身体の経験

‐ 毎日厳選のインスピレーションのモットーで、真剣に暮らしているすべての人々に敬意を表します

‐ 一日一言のカレンダーでは、過去のモットーと写真を閲覧できます

‐ 時の流れに連れて変化する挨拶は、潮汐であなたを待っています

#その他#

1. 潮汐ダイアリー：あらゆる平和の瞬間を記録します

‐ ビジュアル化されたデータダイアリーは、あなたが潮汐で過ごした時間を記録します

‐ 精巧にデザインされたシェアカードで、ある時の平和の体験を残しましょう

2. ミニマリストデザイン：少ないことが即ち多いというデザインの美学

‐ 極めてシンプルなインターフェース設計

‐ 時間の流れにつれて変わっていく感情動作の効果

‐ 異なる文字に最適化されたタイポグラフィ

‐ iPad Proの分割画面ブラウジング、マルチタスク、ランドスケープモードに対応します

#受賞経歴#

- 2017年と2016年の年間最優秀アプリ

- App Storeの「今日のApp」

#潮汐コミュニティからのコメント#

- 私は本当にバックグラウンドノイズを楽しんでいます。また、異なる時間をカスタマイズする機能は素晴らしいです。 - NanaKitty13

- 大変役に立っているので、もっともっと働きたくなるものです。朝に目を覚ますと、平穏な気持ちでした。私自身はもっと賢くなりつつ、落ち着いているような感じがします。 - Owekie

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* TideはHealthKitに接続されており、ヘルスデータを「健康」アプリに同期できます。

* Siriショートカットをサポートし、音声コマンドを使って直接に潮汐をウェイクアップします。

#自動更新のご案内#

潮汐は、地域ごとに異なる自動サブスクリプションオプションを提供しています。具体的なオプションについては、会員ページをご覧ください。

その他のルール：

-購入を確認すると、iTunesアカウントに課金されます

-現在の会員期間が終了する24時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます

-現在の会員期間終了前の24時間以内に、iTunesアカウントに課金されます

-iTunesアカウント設定で自動更新をオフにしたり、管理することができます

-トライアル期間中に購入した場合、試用期間は早めに終了します

理想のタイマー

こういうタイマーを探してました！！

やっと巡り会えて本当に感動しています。

勉強するときにメロディーがあると集中できないので、環境音で勉強しているのですが、無料でも十分なパターンの環境音があり、飽きません。

しかも見た目もおしゃれ。至れり尽くせりです。

勉強した時間や休憩時間に分けてタイマーをセットすることができ、しかもログインすると記録してくれるので、勉強時間の記録になります。

イヤホンして使っていてもタイマーが終わったときバイブだけなので、iPhoneに入ってるタイマーとは違って外に音が聞こえないのもすごくいいです。

だらけがちな私のパートナーです笑

一生使いたいです。

見た目がダサくなった

このアプリは最高です。以前より多くの時間を有意義に過ごせるようになりました。

ただ一点個人的に残念なのは、日本語対応したことで、以前のスタイリッシュさが損なわれたと思う点です。ほとんどが中学生レベルの英語ですので、敢えて日本語化しなくても良いのでは、、、と私は思います。

逆に、唯一日本語にしてほしい今日の名言が英語のままなので少し残念です。

あくまで個人の適当な感想です。

アプリの機能はかなり気に入っています。

受験生には、最高アプリ！

本格的に受験勉強したい人にオススメです

特に良いのが、集中出来る音楽がある事。

他の雑音に邪魔される事なく勉強に集中できるし、集中が切れたら、「休息」で、自分にあった音楽でゆったりと休める！

また、「睡眠」では、自分の睡眠時間を

記録してくれるので、生活リズムを整えたいと思っている人にもオススメです！

私は、学生でこれから受験に向けて

生活リズムを整え、勉強に打ち込みたかったので、このアプリは最高です。

私みたいな人は是非インストールをオススメします。